عمل ماموپلاستی چیست؟بهترین جراح ماموپلاستی در تهران سال 1403

ماموپلاستی چیست؟پزشک در حال توضیح پاسخ این سوال به بیمار است
84 / 100 امتیاز سئو

مامو پلاستی چیست؟

در پاسخ به این سوال که ماموپلاستی چیست؟ باید بگوییم که ماموپلاستی یا جراحی ترمیمی پستان، نوعی جراحی پلاستیک است که به منظور اصلاح اندازه، شکل و موقعیت پستانها انجام میشود. این جراحی میتواند شامل کوچک کردن، بزرگ کردن، بالا بردن یا تغییر شکل پستانها باشد در جراحی کوچک کردن پستان، بافت چربی، بافت غدد و پوست از سینه برداشته شده و سپس بافت پستان تغییر شکل داده میشود تا وضعیت قرارگیری نوک پستان و هاله پستان (آرئولا) اصلاح گردد . این جراحی معمولاً برای زیبایی یا رفع نواقص پستان انجام میگیرد و میتواند به بهبود عملکرد و کیفیت زندگی بیمار کمک کند.

ماموپلاستی میتواند به درمان مشکلات جسمی مانند کمردرد ناشی از اندازه بزرگ پستانها کمک کند و همچنین میتواند تأثیر مثبتی بر اعتماد به نفس و روابط اجتماعی فرد داشته باشد.

در مرکز تخصصی ویستان با پزشکان مجرب در زمینه انواع جراحی مامو پلاستی در خدمت شما عزیزان هستیم.

ماموپلاستی چیست؟شخصی این عمل را انجام داده و قبل و بعد از آن نمایش داده می شود
عمل ماموپلاستی چیست؟

انواع ماموپلاستی در کلینیک ویستان

ماموپلاستی، که به آن جراحی زیبایی سینه نیز گفته می‌شود، انواع مختلفی دارد که هر کدام برای دستیابی به نتایج خاص طراحی شده‌اند.

در جدول زیر به بررسی ئبرخی از این انواع می پردازیم:

ردیفانواعتوضیح
1افزایشیاین جراحی با هدف افزایش حجم، اندازه و برجستگی سینه ها انجام میشود. اغلب با استفاده از ایمپلنتهای سیلیکونی یا محلول نمکی انجام میپذیرد
2کاهندهاین عمل برای کوچک کردن سینه های بزرگ که ممکن است باعث درد گردن، پشت و مشکلات دیگر شود، انجام میگیرد  
3ترمیمی (ماستوپکسی)این جراحی برای اصلاح افتادگی سینه ها و بازگرداندن ظاهر طبیعی آنها پس از بارداری، شیردهی یا کاهش وزن انجام میشود
4ماستکتومی انکوپلاستیاین جراحی شامل برداشتن سینه به منظور درمان سرطان و بازسازی همزمان سینه است
5ژنیکوماستیاین عمل برای کوچک کردن سینهها در آقایان انجام میشود

هر یک از این روشها ممکن است خطرات و عوارض خاص خود را داشته باشند، از جمله عفونت، خونریزی، تغییرات در حساسیت نوک سینه و اسکارهای جراحی. مهم است که قبل از تصمیم گیری برای انجام هر نوع جراحی مامو پلاستی، با یک جراح پلاستیک در کلینیک ویستان مشورت کنید تا از مزایا، معایب و روشهای جایگزین آگاه شوید

نتایج ماموپلاستی نمایش داده می شود
انواع ماموپلاستی با بهترین نتیجه در کلینیک ویستان انجام می شود

ماموپلاستی کاهشی یعنی چه؟

ماموپلاستی کاهشی، که به آن جراحی کوچک کردن سینه نیز گفته می‌شود، نوعی عمل جراحی زیبایی است که برای کاهش اندازه سینه‌ها انجام می‌شود.

در این عمل، جراح پلاستیک پوست، چربی و بافت اضافی را از سینه‌ها برداشته و نوک سینه و هاله ممکن است جابجا شوند.

مامو پلاستی کاهشی می‌تواند برای رفع مشکلات ناشی از سینه‌های بزرگ، مانند درد گردن و کمر، بثورات پوستی زیر سینه و مشکل در پیدا کردن لباس مناسب انجام شود.

همچنین می‌تواند برای ایجاد تعادل بیشتر بین اندازه سینه‌ها یا برای اصلاح ظاهر سینه‌ها پس از کاهش وزن یا بارداری انجام شود.

شخصی ماموپلاستی کاهشی انجام داده است
ماموپلاستی کاهشی یعنی چه؟

ماموپلاستی با بیمه تکمیلی

برای پاسخ به این سوال که آیا بیمه تکمیلی هزینه ماموپلاستی را پوشش می‌دهد؟ باید به بررسی برخی از مسائل بپردازیم.

به طور کلی، بیمه‌های تکمیلی در ایران هزینه‌های عمل‌های زیبایی را پوشش نمی‌دهند.

ماموپلاستی، چه کاهشی باشد چه افزایشی، به عنوان یک عمل زیبایی در نظر گرفته می‌شود و تحت پوشش بیمه تکمیلی نیست.

با این حال، استثناهایی وجود دارد که ممکن است در آن ها هزینه‌های جانبی مرتبط با مامو پلاستی تحت پوشش بیمه تکمیلی قرار گیرد.

برای مثال:

  • اگر ماموپلاستی برای اصلاح مشکلات سلامتی انجام شود که ناشی از بزرگی سینه‌ها باشد، ممکن است برخی از هزینه‌های آن تحت پوشش بیمه تکمیلی قرار گیرد.
    • این مشکلات سلامتی می تواند شامل درد گردن و کمر، بثورات پوستی زیر سینه و مشکل در تنفس باشد.
  • در برخی موارد، ممکن است هزینه‌های بستری و جراحی در بیمارستان تحت پوشش بیمه تکمیلی باشد، حتی اگر خود عمل جراحی زیبایی تحت پوشش نباشد.

برای اینکه بفهمید آیا بیمه تکمیلی شما هزینه‌های مرتبط با ماموپلاستی را پوشش می‌دهد یا خیر، باید با شرکت بیمه خود تماس بگیرید و در مورد پوشش‌های خاص برنامه خود سوال کنید.

نکاتی که باید به خاطر داشته باشید:

  • قبل از انجام هرگونه عمل جراحی زیبایی، با یک جراح پلاستیک معتبر مشورت کنید تا در مورد مزایا و خطرات عمل و اینکه آیا برای شما مناسب است یا خیر، صحبت کنید.
  • هزینه‌های عمل جراحی زیبایی را به دقت در نظر بگیرید، زیرا این هزینه‌ها می‌تواند شامل هزینه‌های جراح، بیمارستان، بیهوشی و مراقبت‌های بعد از عمل باشد.
  • از شرکت بیمه خود در مورد فرآیند درخواست و اسناد مورد نیاز سوال کنید.

در صورت وجود هر گونه سوال می توانید با مشاوران ما در مرکز تخصصی ویستان در غرب تهران در تماس باشید.

شخصی با ماموپلاستی به نتیجه دلخواه خود رسیده است
ماموپلاستی در کلینیک ویستان با بیمه تکمیلی انجام می شود

ماموپلاستی افزایشی چیست؟

ماموپلاستی افزایشی، که به آن جراحی بزرگ کردن سینه نیز گفته می‌شود، نوعی عمل جراحی زیبایی است که برای افزایش اندازه سینه‌ها انجام می‌شود.

این کار را می‌توان با استفاده از ایمپلنت‌های سیلیکونی یا سالین یا با تزریق چربی به سینه‌ها انجام داد.

ماموپلاستی افزایشی می‌تواند برای زنانی که سینه‌های کوچکی دارند یا کسانی که پس از بارداری یا شیردهی دچار کاهش حجم سینه شده‌اند، انجام شود.

عوارض ماموپلاستی چیست؟

ماموپلاستی، چه کاهشی باشد چه افزایشی، عمل جراحی است و مانند هر عمل جراحی دیگری، با خطرات و عوارض جانبی

برخی از عوارض جانبی شایع ماموپلاستی عبارتند از:

  • اسکار: هر عمل جراحی اسکار به جا می گذارد. محل و ظاهر اسکارها در مامو پلاستی بسته به نوع عمل و تکنیک جراحی جراح متفاوت است.
  • درد و ناراحتی: درد و ناراحتی پس از ماموپلاستی طبیعی است و معمولاً با داروهای مسکن قابل کنترل است.
  • تورم و کبودی: تورم و کبودی در سینه ها و اطراف آنها پس از مامو پلاستی شایع است و معمولاً طی چند هفته فروکش می کند.
  • بی حسی نوک سینه: برخی از زنان ممکن است پس از ماموپلاستی، احساس بی حسی یا سوزن سوزن شدن در نوک سینه را تجربه کنند. این مشکل معمولاً موقتی است.
  • عفونت: مانند هر عمل جراحی دیگری، ماموپلاستی نیز با خطر عفونت همراه است.
  • خونریزی: خونریزی شدید پس از ماموپلاستی نادر است، اما در صورت وقوع، می تواند یک فوریت پزشکی باشد.
  • تغییرات در احساسات: برخی از زنان ممکن است پس از مامو پلاستی، تغییراتی در احساسات خود تجربه کنند. این امر به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از عمل یا تغییرات در تصویر بدن است.
  • مشکلات شیردهی: ماموپلاستی می تواند بر توانایی شیردهی زنان تأثیر بگذارد.

برخی از عوارض جانبی خاص ماموپلاستی کاهشی عبارتند از:

  • ظاهر غیر طبیعی سینه ها: ممکن است بعد از عمل، سینه ها ظاهری غیرطبیعی داشته باشند. این مورد اغلب بعد از مدتی برطرف می شود.
  • از دست دادن پوست: در موارد شدید مامو پلاستی کاهشی، ممکن است پوست اضافی به حدی زیاد باشد که نیاز به برداشتن آن باشد. این می تواند منجر به از دست دادن پوست و ظاهر ناهموار سینه ها شود.
  • مشکلات در نوک سینه: ماموپلاستی کاهشی می تواند بر جریان خون به نوک سینه ها تأثیر بگذارد، که می تواند منجر به مشکلاتی مانند تیرگی نوک سینه، بی حسی یا حتی از دست دادن نوک سینه شود.

برخی از عوارض جانبی خاص ماموپلاستی افزایشی عبارتند از:

  • پارگی یا نشت ایمپلنت: ایمپلنت های سینه به طور دائمی نیستند و ممکن است با گذشت زمان نیاز به تعویض داشته باشند. همچنین ممکن است نشت یا پاره شوند.
  • سفت شدن سینه: برخی از زنان ممکن است پس از مامو پلاستی افزایشی، احساس سفت شدن سینه را تجربه کنند. گذشت زمان می تواند این مشکل را برطرف نماید.
  • جابجایی یا چرخش ایمپلنت: ایمپلنت های سینه ممکن است با گذشت زمان جابجا یا بچرخند. این امر ممکن است نیاز به جراحی اضافی برای اصلاح داشته باشد.

مهم است که قبل از انجام مامو پلاستی با یک جراح پلاستیک معتبر مشورت کنید تا در مورد مزایا و خطرات این عمل و اینکه آیا برای شما مناسب است یا خیر، صحبت کنید.

همچنین باید از تمام خطرات و عوارض جانبی احتمالی، از جمله اسکار، درد، عفونت و تغییرات در احساسات آگاه باشید.

شخصی بعد از عمل ماموپلاستی نمایش داده می شود
عوارض ماموپلاستی چیست؟

عکس قبل و بعد از ماموپلاستی

نتایج ماموپلاستی می تواند بسته به نوع عمل، اندازه و شکل سینه های فرد و مهارت جراح متفاوت باشد.

به طور کلی، ماموپلاستی می تواند ظاهر سینه ها را به طور قابل توجهی بهبود بخشد و به زنان کمک کند تا به اعتماد به نفس بیشتری در مورد بدن خود دست یابند.

در اینجا چند نمونه از عکس های قبل و بعد از مامو پلاستی آورده شده است:

ماموپلاستی کاهشی:

شخصی ماموپلاستی کاهشی انجام داده است

این عکس زنی را نشان می دهد که سینه های بزرگی دارد که باعث درد گردن و کمر او شده است. او یک مامو پلاستی کاهشی انجام داده است تا اندازه سینه های خود را کاهش دهد و درد و ناراحتی خود را تسکین دهد. نتایج چشمگیر است – سینه های او اکنون متناسب تر و کوچکتر هستند و او ظاهر خود را دوست دارد.

ماموپلاستی افزایشی:

شخصی ماموپلاستی افزایشی انجام داده است

این عکس زنی را نشان می دهد که سینه های کوچکی دارد که باعث می شود او نسبت به بدن خود احساس خوبی نداشته باشد. او یک مامو پلاستی افزایشی با ایمپلنت های سیلیکونی انجام داده است تا اندازه سینه های خود را افزایش دهد. نتایج طبیعی هستند – سینه های او اکنون بزرگتر و پرتر هستند و او از ظاهر جدید خود احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند.

ماموپلاستی لیفت:

ماموپلاستی لیفت برای خانمی انجام شده است

این عکس زنی را نشان می دهد که سینه های افتاده ای دارد که باعث می شود او احساس پیری کند. او یک ماموپلاستی لیفت انجام داده است تا سینه های خود را لیفت کند و ظاهری جوان تر به آنها بدهد. نتایج چشمگیر هستند – سینه های او اکنون بالا آمده و سفت تر هستند و او از ظاهر جدید خود احساس جوانی و شادابی می کند.

ماموپلاستی تقارنی:

قبل و بعد از ماموپلاستی تقارنی را نشان می دهد

این عکس زنی را نشان می دهد که سینه های نامتقارنی دارد که باعث خجالت او می شود. او یک مامو پلاستی تقارنی انجام داده است تا اندازه و شکل سینه های خود را یکسان کند. نتایج ظریف هستند – سینه های او اکنون متقارن هستند و او از ظاهر متعادل جدید خود احساس اعتماد به نفس بیشتری می کند.

مهم است که به یاد داشته باشید که اینها فقط چند نمونه هستند و نتایج ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد.

کاربردهای ماموپلاستی چیست؟

ماموپلاستی، که به آن جراحی زیبایی سینه نیز گفته می‌شود، کاربردهای مختلفی دارد که به طور کلی می‌توان به دو دسته اصلی تقسیم کرد:

1. کاربردهای زیبایی:

  • اصلاح بزرگی سینه‌ها: مامو پلاستی کاهشی برای کوچک کردن سینه‌های بزرگ و سنگین انجام می‌شود که می‌تواند باعث درد گردن، کمر و شانه، بثورات پوستی زیر سینه و مشکل در پیدا کردن لباس مناسب شود.
  • افزایش حجم سینه‌ها: ماموپلاستی افزایشی برای بزرگ کردن سینه‌های کوچک انجام می‌شود که می‌تواند به تعادل بیشتر تناسب اندام و افزایش اعتماد به نفس فرد کمک کند.
  • لیفت سینه‌ها: ماموپلاستی لیفت برای بالا بردن و سفت کردن سینه‌های افتاده انجام می‌شود که به دلیل افزایش سن، بارداری، شیردهی یا کاهش وزن افتاده‌اند.
  • ایجاد تقارن در سینه‌ها: ماموپلاستی تقارنی برای اصلاح عدم تقارن در اندازه یا شکل سینه‌ها انجام می‌شود.
  • اصلاح ناهنجاری‌های مادرزادی: مامو پلاستی می‌تواند برای اصلاح ناهنجاری‌های مادرزادی سینه مانند عدم وجود نوک سینه یا سینه‌های نابرابر استفاده شود.

2. کاربردهای درمانی:

  • کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه: در برخی موارد، ماموپلاستی کاهشی می‌تواند برای کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند یا سینه‌های بسیار بزرگی دارند، انجام شود.
  • بهبود تنفس: در موارد بسیار نادر، سینه‌های بزرگ می‌توانند تنفس را دشوار کنند. ماموپلاستی کاهشی می‌تواند با برداشتن بافت اضافی سینه، تنفس را بهبود بخشد.
  • کاهش درد و ناراحتی: ماموپلاستی کاهشی می‌تواند درد و ناراحتی ناشی از سینه‌های بزرگ را تسکین دهد.

انتخاب نوع ماموپلاستی به نیازها و اهداف فردی شما بستگی دارد.

مهم است که قبل از انجام مامو پلاستی با یک جراح پلاستیک معتبر مشورت کنید تا در مورد مزایا و خطرات این عمل و اینکه آیا برای شما مناسب است یا خیر، صحبت کنید.

نتایج ماموپلاستی نشان داده شده است
کاربرد مامو پلاستی و نتیجه بعد از این عمل

بهترین جراح ماموپلاستی در تهران

بهترین جراح ماموپلاستی در تهران، پزشکی است که در زمینه جراحی پلاستیک و زیبایی سینه تخصص دارد.

این جراحان آموزش و مهارت لازم را برای انجام انواع مختلف ماموپلاستی، از جمله مامو پلاستی کاهشی، افزایشی، لیفت و تقارنی را دارند.

علاوه بر مهارت‌های جراحی، جراحان ماموپلاستی باید دارای مهارت‌های زیبایی‌شناسی نیز باشند تا بتوانند نتایجی طبیعی و متناسب با ظاهر فرد ایجاد کنند.

در اینجا برخی از وظایف یک جراح ماموپلاستی آورده شده است:

  • مشاوره با بیماران: جراح ماموپلاستی با بیماران خود مشورت می کند تا در مورد اهداف و انتظارات آنها از عمل صحبت کند. همچنین در مورد مزایا و خطرات ماموپلاستی و اینکه آیا این عمل برای آنها مناسب است یا خیر، به آنها مشاوره می دهد.
  • انجام معاینات فیزیکی: جراح ماموپلاستی معاینه فیزیکی از سینه های بیمار انجام می دهد تا اندازه، شکل و سلامت آنها را ارزیابی کند.
  • ایجاد یک برنامه درمانی: جراح ماموپلاستی با توجه به اهداف و نیازهای فردی بیمار، یک برنامه درمانی ایجاد می کند. این برنامه ممکن است شامل یک یا چند عمل جراحی باشد.
  • انجام عمل جراحی: جراح ماموپلاستی عمل جراحی را با استفاده از تکنیک های جراحی پلاستیک انجام می دهد.
  • ارائه مراقبت های بعد از عمل: جراح مامو پلاستی پس از عمل جراحی، مراقبت های لازم را به بیمار ارائه می دهد. این مراقبت ها ممکن است شامل تجویز دارو، پانسمان زخم و پیگیری روند بهبودی بیمار باشد.

انتخاب جراح ماموپلاستی مناسب بسیار مهم است.

هنگام انتخاب جراح، باید موارد زیر را در نظر بگیرید:

  • تخصص و تجربه: به دنبال جراح پلاستیکی باشید که در زمینه مامو پلاستی تخصص و تجربه کافی داشته باشد.
  • مجوز و گواهینامه: مطمئن شوید که جراح دارای مجوز و گواهینامه معتبر از سازمان های مربوطه باشد.
  • سابقه کاری: نمونه کار جراح را بررسی کنید و در صورت امکان با بیماران قبلی او صحبت کنید.
  • محل مطب: مطمئن شوید که مطب جراح در مکانی مناسب برای شما واقع شده باشد.
  • ارتباط و شخصیت: جراح را انتخاب کنید که با او احساس راحتی کنید و بتوانید به طور موثر با او ارتباط برقرار کنید.

بر طبق معیارهای گفته شده می توان دکتر آرش جهانشاهی را به عنوان یکی از بهترین جراحان زیبایی سینه در تهران اشاره نمود.

در کلینیک ویستان با انجام انواع مامو پلاستی در خدمت شما هستیم.

پزشک جراح در حال بررسی بیمار برای انجام ماموپلاستی است
بهترین چراح ماموپلاستی در کلینیک ویستان

مزایای ماموپلاستی چیست؟

درست است که ماموپلاستی بیشتر به عنوان یک عمل زیبایی شناخته می‌شود، اما در برخی موارد می‌تواند مزایای درمانی نیز داشته باشد.

برخی از مزایای درمانی بالقوه ماموپلاستی عبارتند از:

1. کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه:

  • مطالعات نشان داده است که مامو پلاستی کاهشی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنانی که سابقه خانوادگی این بیماری را دارند یا سینه‌های بسیار بزرگی دارند، کاهش دهد.
  • این امر به این دلیل است که مامو پلاستی کاهشی مقدار بافت سینه را که در معرض خطر ابتلا به سرطان است، کاهش می‌دهد.

2. بهبود تنفس:

  • در موارد بسیار نادر، سینه‌های بزرگ می‌توانند تنفس را دشوار کنند.
  • ماموپلاستی کاهشی می‌تواند با برداشتن بافت اضافی سینه، تنفس را بهبود بخشد.

3. تسکین درد و ناراحتی:

  • سینه‌های بزرگ می‌توانند باعث درد و ناراحتی در گردن، کمر و شانه شوند.
  • ماموپلاستی کاهشی می‌تواند این درد و ناراحتی را با کاهش وزن سینه‌ها تسکین دهد.

4. بهبود سلامت پوست:

  • سینه‌های بزرگ می‌توانند باعث بثورات پوستی زیر سینه شوند.
  • ماموپلاستی کاهشی می‌تواند با کاهش اصطکاک و رطوبت در این ناحیه، این بثورات را بهبود بخشد.

5. بهبود سلامت روان:

  • عدم تقارن سینه یا سینه‌های بسیار بزرگ یا کوچک می‌تواند باعث کاهش عزت نفس و مشکلات مربوط به تصویر بدن شود.
  • ماموپلاستی می‌تواند با ایجاد ظاهری متعادل‌تر و متناسب‌تر برای سینه‌ها، این مشکلات را بهبود بخشد.

علاوه بر موارد گفته شده مامو پلاستی می تواند مزایا دیگری نیز داشته باشد از جمله:

1. افزایش اعتماد به نفس:

  • بسیاری از زنانی که سینه‌های بزرگی دارند، از درد گردن و کمر، بثورات پوستی زیر سینه و مشکل در پیدا کردن لباس مناسب رنج می‌برند. مامو پلاستی کاهشی می‌تواند این مشکلات را تسکین دهد و به زنان کمک کند تا احساس راحتی و اعتماد به نفس بیشتری در مورد بدن خود داشته باشند.
  • زنانی که سینه‌های کوچکی دارند نیز ممکن است از کمبود اعتماد به نفس در مورد ظاهر خود رنج ببرند. مامو پلاستی افزایشی می‌تواند به آنها کمک کند تا به تناسب اندام متعادل‌تری دست پیدا کنند و اعتماد به نفس خود را افزایش دهند.
شخصی ماموپلاستی انجام داده و از این عمل راضی است
ماموپلاستی چه مزایایی دارد؟

2. بهبود کیفیت زندگی:

  • درد و ناراحتی ناشی از سینه‌های بزرگ می‌تواند به طور قابل توجهی بر کیفیت زندگی زن تأثیر بگذارد. ماموپلاستی کاهشی می‌تواند این درد و ناراحتی را تسکین دهد و به زنان کمک کند تا زندگی فعال‌تری داشته باشند.
  • زنانی که از عدم تقارن سینه رنج می‌برند نیز ممکن است با عزت نفس پایین و مشکلات مربوط به لباس پوشیدن روبرو شوند. مامو پلاستی تقارنی می‌تواند این مشکلات را برطرف کند و به زنان کمک کند تا احساس اعتماد به نفس بیشتری در مورد ظاهر خود داشته باشند.

3. زیبایی ظاهری:

  • مامو پلاستی می‌تواند ظاهر سینه‌ها را به طور قابل توجهی بهبود بخشد و به زنان کمک کند تا به ظاهری که همیشه آرزوی آن را داشته‌اند دست پیدا کنند.
  • این عمل می‌تواند به ایجاد تعادل بیشتر در تناسب اندام و تناسب اندام سینه‌ها با سایر قسمت‌های بدن کمک کند.

به طور کلی ماموپلاستی از جمله جراحی های زیبایی بسیار محبوب در بین بانوان است که در سال های اخیر توانسته است رضایت این قشر از جامعه را فراهم نماید.

در مرکز تخصصی ویستان ،بهترین مرکز جراحی زیبایی در غرب تهران برای انجام انواع جراحی مامو پلاستی در خدمت شما عزیزان هستیم.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس بگیرید 02126722084